Sedadlo vodiča auta najviac chráni pri držaní sedadla a operadla sklopeného približne o 100 stupňov. Je to preto, že keď sa človek opiera o operadlo stoličky, ktorá je naklonená o 100 stupňov, telo je mierne naklonené, čo je v súlade s prirodzenou krivkou nášho pásu mierne prehnuté a v tomto čase je vydutina navrhnutá na zadnej strane autosedačky môže najlepšie znížiť tlak na pás.
V živote si mnohí začínajúci vodiči radi nastavia operadlo stoličky rovno a myslia si, že vzpriamené sedenie je viac cvičené. Ale v skutočnosti je podľa našej krivky pásu bedrová chrbtica rovná a tlak, pod ktorým je, je tiež najväčší, čo pásu neprospieva.
Odborníci odporúčajú dnes pred jazdou skontrolovať operadlo sedadla. Ak sa bojíte, že 100 stupňov nie je ľahké zvládnuť, môžete najprv narovnať operadlo stoličky a potom nechať opierku hlavy na stoličke oprieť sa o päsť alebo tak.
Ak chcete jazdiť na dlhú vzdialenosť, odporúča sa vyložiť si na chrbát malý vankúšik, ktorý môže lepšie chrániť váš pás.